Moja rodzina uwielbia lody (kto ich nie lubi). Przez cały rok goszczą w naszej zamrażalce.Lubimy te wodne na patyku,czekoladowe w rożku,włoskie z tak zwanej maszyny czy od pana z samochodu (jak to mówi Amelia-nasza córcia),który małym busikiem podjeżdża pod same drzwi naszego domu.Teraz kiedy mamy już czerwiec,choć pisząc ten tekst mam za oknem prawie jesień,to takie słodycze cieszą najbardziej.Mam w domu samych łasuchów i moją ogromną przyjemnością jest przygotowywanie dla nich przeróżnych pyszności.Dzisiaj podzielę się z Wami prostym i szybkim przepisem na domowe lody.Zdrowe,małokaloryczne,można je jeść bez opamiętania :) Aby je przygotować potrzebujemy jedynie zmrożonych bananów (są one podstawą tego przepisu),ulubionych mrożonych owoców oraz mleko.
Dla 4 osób
Składniki:
- 3 zmrożone banany
- 3 duże garści mieszanki ulubionych mrożonych owoców
- około 400 ml pełnego mleka
Do blendera wrzucamy połowę zmrożonych bananów i połowę owocowej mieszanki.Wlewamy 250 ml mleka i blendujemy aż składniki się połączą.Następnie dodajemy pozostałą część bananów i mieszanki owocowej.Dalej blendujemy stopniowo dodając pozostałe mleko.Potrzebujemy uzyskać dosyć gęstą konsystencję.Jeżeli uznacie,że jest zbyt rzadka,dodajcie więcej mrożonych owoców.Przystrajamy wedle uznania-mrożonymi lub świeżymi owocami,listkami mięty,zmielonymi migdałami czy startą czekoladą.Podajemy tuż po przygotowaniu.
No comments:
Post a Comment